2025년 독감 A형.B형, 우리 가족은 무엇을 더 조심해야 할까?
2025년 겨울, 뉴스만 켜도 독감 이야기가 빠지지 않습니다. 병원에 가보면 “A형이래요”, “이번에는 B형이래요” 같은 말이 쏟아지죠. 그런데 막상 A형, B형이 정확히 어떻게 다른지 제대로 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 이번 글에서는 가족들의 건강을 지키기 위해 독감 A형·B형의 특징과 차이를 정리해 보겠습니다.
1. 독감 A형 – 갑작스럽게 쓰러뜨리는 ‘폭풍형’ 독감
독감 A형은 보통 우리가 떠올리는 “전형적인 독감”에 가깝습니다. 하루아침에 38~40도까지 체온이 훅 올라가고, 뼈마디가 쑤시는 듯한 극심한 몸살과 두통이 찾아옵니다. 평소에 버티는 걸 잘하는 사람도 “이건 진짜 못 버티겠다” 싶을 정도로 피로감을 느끼는 경우가 많습니다.
- 고열과 심한 오한이 함께 나타남
- 온몸이 맞은 것처럼 아픈 근육통·관절통
- 두통, 눈 뒤가 뻐근한 느낌이 자주 동반
2. 독감 B형 – 열은 약하지만, 오래 끌며 지치게 만든다
반대로 B형은 A형만큼의 고열이 없을 수도 있습니다. 대신 기침, 목 통증, 가래 같은 호흡기 증상이 길게 이어지는 경우가 많죠. 그래서 “그냥 감기겠지?” 하고 일주일 넘게 버티다가 뒤늦게 독감 진단을 받는 사례도 적지 않습니다.
- 열이 거의 없거나, 미열이 길게 지속
- 기침과 인후통이 1~2주 이상 계속될 수 있음
- 컨디션이 애매하게 안 좋아 일상생활이 지치는 느낌
3. A형과 B형, 누가 더 위험할까?
많은 분들이 A형이 더 독하다B형은 약하다라고 단순하게 나누지만, 실제로는 누가 더 위험하다기보다는 내 몸 상태·기저질환에 따라 위험도가 달라집니다. 특히 노인, 만성질환자, 임산부, 어린이는 어느 유형이든 더 조심해야 합니다.
참고로, A형이든 B형이든 독감 초기 몸 신호를 빨리 알아차리고 초반에 쉬어 주는 것이 가장 큰 예방이자 치료입니다.
4. 2025년 독감 시즌, 어떻게 대비해야 할까?
유행 유형이 A형에서 B형으로, 또 그 반대로 바뀌는 것은 자연스러운 흐름입니다. 중요한 건 이름보다 내 몸이 보내는 작은 이상 신호를 놓치지 않는 것입니다. 열이 나든 안 나든, 평소와 다른 피로감·근육통·기침이 계속된다면 독감 가능성을 열어두고 관리하는 것이 좋습니다.
이 글이 독감 A형·B형이 헷갈렸던 분들께 조금이나마 도움이 되었길 바랍니다. 더 자세한 초기 증상 체크는 아래 글에서 이어서 정리해둘게요.
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