가족건강 2

독감, 언제까지 다른 사람에게 옮길까? 전염기간 현실 체감

독감, 언제까지 다른 사람에게 옮길까? 전염기간 현실 체감독감에 걸리면 본인도 힘들지만, “이 상태로 출근해도 될까?”, “아이를 학교에 보내도 될까?”가 가장 고민됩니다. 특히 2025년처럼 호흡기 질환이 많이 도는 해에는 독감 전염기간을 제대로 아는 것이 중요합니다.1. 이론적인 전염기간일반적으로 독감은 증상이 나타나기 1일 전부터, 증상 시작 후 5~7일 정도 다른 사람에게 전염될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 실제 체감은 사람마다, 상황마다 조금씩 다르게 느껴집니다.2. “나 괜찮은 것 같은데?” 하고 복귀했다가 생기는 일들열이 떨어졌다고 바로 회사에 나갔다가, 며칠 뒤 같은 팀 동료 두세 명이 동시에 아프기 시작하는 사례도 많습니다. 나 스스로는 “거의 다 나은 것 같다”고 느끼지만,..

카테고리 없음 2025.11.28

2025년 독감 A.B형, 우리 가족은 무엇을 더 조심해야 할까?

2025년 독감 A형.B형, 우리 가족은 무엇을 더 조심해야 할까?2025년 겨울, 뉴스만 켜도 독감 이야기가 빠지지 않습니다. 병원에 가보면 “A형이래요”, “이번에는 B형이래요” 같은 말이 쏟아지죠. 그런데 막상 A형, B형이 정확히 어떻게 다른지 제대로 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 이번 글에서는 가족들의 건강을 지키기 위해 독감 A형·B형의 특징과 차이를 정리해 보겠습니다.1. 독감 A형 – 갑작스럽게 쓰러뜨리는 ‘폭풍형’ 독감독감 A형은 보통 우리가 떠올리는 “전형적인 독감”에 가깝습니다. 하루아침에 38~40도까지 체온이 훅 올라가고, 뼈마디가 쑤시는 듯한 극심한 몸살과 두통이 찾아옵니다. 평소에 버티는 걸 잘하는 사람도 “이건 진짜 못 버티겠다” 싶을 정도로 피로감을 느끼는 경우가 많습니..

카테고리 없음 2025.11.25