독감 약 효과 반토막 내는 복용 실수 5가지 (2025년 체크리스트)독감 진단을 받으면 가장 먼저 처방받는 것이 항바이러스제, 즉 독감 약입니다. 그런데 같은 약을 먹어도 어떤 사람은 빨리 회복하고, 어떤 사람은 “약이 잘 안 듣는 것 같다”고 느끼기도 합니다. 여기에는 복용 습관의 차이가 크게 작용합니다.1. 처방된 간격을 지키지 않고 마음대로 조절하기“한 번 빼먹었으니 다음에는 두 알 먹어야지”, “시간이 애매하니 나중에 한꺼번에 먹자” 같은 행동은 약효를 떨어뜨릴 수 있습니다. 정해진 간격을 가능한 한 일정하게 맞추는 것이 중요합니다.2. 물을 거의 마시지 않는 습관약은 삼켰지만 하루 동안 마시는 물이 거의 없다면, 회복 속도가 느려지고 두통과 피로감이 더 심해질 수 있습니다. 몸이 바이러스를 밀어..
