12월 피부각질 폭발! 피부과 전문의가 말한 보습 루틴12월은 습도가 가장 낮은 달로, 피부 수분 증발량이 폭발적으로 증가합니다. 그래서 겨울마다 각질·트러블이 심해지는 분들이 정말 많습니다.피부과 전문의가 말하는 겨울 맞춤 보습 루틴 + 즉효 관리법을 정리했습니다.1. 세안 직후 3분 안에 보습제 바르기세안 후 수분이 3분 안에 50% 증발해 타이밍이 가장 중요합니다.2. 각질 스크럽은 주 1회 이하과도한 스크럽은 장벽 손상을 악화시킵니다.3. 수분·보습 이중 레이어링토너 → 에센스 → 크림 순으로 겹겹이 보습.4. 실내 난방 과열 금지온풍기·히터 사용 시 실내 습도 40~50% 유지.5. 입술 갈라짐 관리립밤 + 바셀린 이중 코팅.6. 밤에 가습기 켜기침실 공기 보습이 피부 유지에 필수.7. 겨울은 ..
